Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2024
|
82,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 17,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
730 kcal
|
Tłusz: 18,35g | Białk: 34,80g | Węglo: 102,65g.
Śniadanie: San Benedetto Succoso Frutti Rossi, Hero Marmellata Light Ciliegie Rosse, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Esselunga Zucchero di Canna Grezzo, Caffè Espresso. Lunch: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Fave Bollite, Sapio Olio Extra Vergine di Oliva, Friggitelli. Przekąski/Inne: Fesa di Tacchino, Coop Cracker Salati in Superficie, Pomodori Ciliegini, San Benedetto Succoso Frutti Rossi. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|