Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2024
|
52,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1631 kcal
|
Tłusz: 31,99g | Białk: 135,19g | Węglo: 200,45g.
Śniadanie: Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio, Anacardi, Chiquita Banana, Milk Crema Dessert al Cacao, Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Amfit Nutrition Whey Protein Chocolate Flavour , Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%. Lunch: Esselunga Petto di Pollo , Esselunga Riso Basmati , Peperoni. Obiad: Oro Saiwa Fibrattiva (1), Pane Integrale, Cavolo Nero, Ceci, Parmigiano (in Pezzi). Przekąski/Inne: Sibamba Nocciole Sgusciate, Milk Pro Complete Vaniglia, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Albume d'uovo, Almaverde Bio Farina Integrale , Verso Natura Conad Riso Soffiato Biologico, Milk Crema Dessert al Cacao. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|