Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2024
|
50,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2438 kcal
|
Tłusz: 108,80g | Białk: 129,21g | Węglo: 232,96g.
Śniadanie: Яйцо Куриное, Cremeitali Творожный Сыр, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Ржаной Край Заварной. Lunch: Лента Кижуч Стейк, Макароны отварные, Брокколи и цветная капуста в сливках. Obiad: DopDrops Ореховая Паста Кешью Без Добавок, Европа Финики, Агуша Творог Детский 4,5%, Мороженое банановое. Przekąski/Inne: Окей Яблоко Крипс Пинк, Магнит Морковь Вареная, Нут (Вареный), Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Бахрушин Бастурма из Говядины. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dr_semenova
|