Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2024
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1168 kcal
|
Tłusz: 51,35g | Białk: 82,90g | Węglo: 95,22g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Миндаль Миндаль Жареный, Ehrmann Протеиновый Йогурт Персик-Апельсин. Lunch: Тунец в Масле (Консервы). Obiad: Хрустальная Снежинка Морковь по-Корейски, Магнит Картофель, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: Snickers Сникерс, Клубника, Миндаль Миндаль Жареный, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|