Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2024
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1422 kcal
|
Tłusz: 56,62g | Białk: 62,12g | Węglo: 180,41g.
Śniadanie: Flaxseed Seeds, Honey, Oatmeal, Almond Butter. Lunch: Ratatouille, Fried Egg, Bokomo Provita Wholewheat, Hummus. Przekąski/Inne: Clementines , USN Whey Protein, Lindt Dark Chocolate, Honey , Nonfat Plain Yoghurt, Medjool Dates. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|