Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2024
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
914 kcal
|
Tłusz: 36,95g | Białk: 25,00g | Węglo: 119,86g.
Śniadanie: Kwetiau, Cedea Oriental Cartoon, Cedea Fish Dumpling Cheese, Cedea Chikuwa, Adabi Tom Yam, Cedea Salmon Fish Cake. Obiad: Roti'o Roti O, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Winglok Lumpia Kulit Tahu Isi Ayam & Udang. Przekąski/Inne: Mochi Mochio Moaci/Mochi, Martabak Telur. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|