Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2024
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1874 kcal
|
Tłusz: 73,95g | Białk: 115,22g | Węglo: 159,19g.
Śniadanie: Краскон Щербет Шоколадный с Орехами, Русское Море Форель Слабосолёная, Яйцо, Съешь Меня Авокадо, Геркулес Монастырский, Домик в деревне Молоко 3,2%, Буханка Хлеб Пшеничный. Lunch: Solvie Protein Cookies Salted Caramel. Obiad: Белая Дача Салат Айсберг, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Рот Фронт Восточный Базар Шоколадный Щербет, Лечо, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Гречка, Tini Вино, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Простоквашино Сметана 20%, Мясновъ Куриная Печень, Зеленый Лук, Пятерочка Лук Репчатый. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|