Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2024
|
90,9 kg
Do tej pory straciłeś: 16,6 kg.
Wciąż do stracenia: 15,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1454 kcal
|
Tłusz: 36,58g | Białk: 105,82g | Węglo: 174,76g.
Śniadanie: Zentis Triple Zero Kirsche, Hofburger Leicht Schmelzscheiben, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Goldähren Sandwich Toast, Kaffee. Lunch: ASIA Pekingsuppe. Obiad: More Nutrition More Spices Knobi-Licious, Güldenhof Buffet Puten Kochschinken, K-Classic Gratin- und Pizzakäse Light, More Nutrition Protein Wrap, Ehrmann High Protein Joghurt Pfirsich-Orange, K-Classic High Protein Pudding Grieß-Zimt. Przekąski/Inne: Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|