Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2015
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
198 kcal
|
Tłusz: 10,42g | Białk: 6,93g | Węglo: 19,23g.
Śniadanie: Café, Margarina (Regular, 80% Gordura com Sal), Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos. więcej...
|
|
2249 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 1 godzina, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny i 20 minut, aula de condicionamento físico - 40 minut. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnaClaudiaPagani
|