Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2015
|
83,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1145 kcal
|
Tłusz: 23,36g | Białk: 38,86g | Węglo: 190,69g.
Śniadanie: Salame di Maiale (a Secco o Duro), Pane Arabo. Lunch: Pane Arabo, Salame di Maiale (a Secco o Duro). Obiad: Barilla Pasta. Przekąski/Inne: Ringo Cacao. więcej...
|
|
2739 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 5 godziny, Prace Domowe - 4 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 6,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|