Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2024
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1452 kcal
|
Tłusz: 71,32g | Białk: 93,22g | Węglo: 104,41g.
Śniadanie: Café. Lunch: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Gervais Le Petit Frais, Saint Eloi Lentilles Vertes Cuites , Petits Pois (Égouttés Solides, en Conserve). Obiad: Morbier, Oeuf Brouillé, Endives Braisées. więcej...
|
|
2270 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|