Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2024
|
79,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1317 kcal
|
Tłusz: 47,47g | Białk: 124,35g | Węglo: 118,67g.
Śniadanie: Chiaru Семена Чиа, Polezzno Псиллиум Шелуха Подорожника, Курага, Чернослив, Домашенька Творог Обезжиренный. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Сельдерей, Говядина Отварная, Bones Kitchen Костный Бульон Говяжий. Obiad: Помело. Przekąski/Inne: Скатерть-самобранка Огурчики Маринованные, Белоречье Молоко 3,2%, Телец Шницель из Мяса Птицы, Яйцо, Зимовье Фасоль Стручковая. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|