Dziennik 01саша, 23 kwi 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2020
64,3 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 7,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 23 kwietnia 2020:
755 kcal Tłusz: 25,86g | Białk: 34,13g | Węglo: 104,36g.   Śniadanie:  Яблоко Зеленое,  Песочное Печенье, Кофе с Сахаром. Lunch: Русский Хлеб Багет Чемпион,  Чай, Жареное Яйцо без Жира,  Гречка Вареная. Obiad: Огурец (с Кожурой), Морковь, Капуста Белокочанная,  Масло Подсолнечное Нерафинированное в/с Агромакс, Орифлейм Коктейль. Przekąski/Inne:  Грецкие Орехи. więcej...
1566 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi 01саша


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.