Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2024
|
88,4 kg
Do tej pory straciłeś: 32,7 kg.
Wciąż do stracenia: 21,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1524 kcal
|
Tłusz: 93,93g | Białk: 91,49g | Węglo: 87,86g.
Śniadanie: Mission Deli Тортилья, Хохланд Творожный Сыр, Подсолнечное Масло, Помидоры, Яйцо. Lunch: Сыр Российский, Куриное Филе, Шампиньоны, Простоквашино Сливки 10%, Гречка, Лук, Подсолнечное Масло. Obiad: Веселый Молочник Сметана 15%, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Подсолнечное Масло, Грецкие Орехи, Соевый Соус, Вареное Яйцо. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|