Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2024
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 36,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1651 kcal
|
Tłusz: 70,32g | Białk: 141,01g | Węglo: 112,80g.
Śniadanie: Простоквашино Творог Мягкий 5%, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Сырный Маг Сыр Творожный с Зеленью, Викинг Горбуша Холодного Копчения, Реж Хлеб Бородинский Хлеб . Lunch: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Heinz Терияки Соус , Добрый Томатный Сок без Сахара , Горбуша на Пару, Магнит Кукуруза Консервированная, Капустный салатик. Obiad: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Przekąski/Inne: Бабкины Семечки Семечки, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|