|
Вот и подоспели отеки, ждала вчера. Ну не 2 кг (как обычно), уже радует. Пережить несколько дней, и должен быть минус (надеюсь, как обычно 2кг 🤣).
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1063 kcal
|
Tłusz: 79,94g | Białk: 70,72g | Węglo: 15,17g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Белая Дача Рукола, Оливковое Масло, Бекон (Жареный), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Говядина Отварная, Говяжий Бульон, Яйцо, Сыр Маасдам. Lunch: Оливковое Масло, Fish House Кета Слабосоленая , Momo Кокосовая Паста без Сахара, Вологодское Масло Сливочное, Белая Дача Рукола, Минтай Жареный, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|