Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2015
|
84,8 kg
Do tej pory straciłeś: 19,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1496 kcal
|
Tłusz: 79,60g | Białk: 39,54g | Węglo: 154,61g.
Śniadanie: Abaribi Croissant Classico, Caffè (Espresso), Sciroppo d'acero. Obiad: Algida Cornetto Sbagliato, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Leerdammer Special Toast, Gorgonzola, Bertoncello Gnocchi Patate, Salsiccia di Maiale, Pane Comune. Przekąski/Inne: Nocciole, Lurisia Chinotto, Zucchero Semolato, Caffè (Espresso). więcej...
|
|
2238 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 50 minut, Gotowanie - 5 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 35 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|