Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2024
|
88,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 18,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1168 kcal
|
Tłusz: 22,58g | Białk: 92,43g | Węglo: 153,96g.
Śniadanie: Primia Yogurt Greco 0% Grassi, Mela, Mango. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Cavolfiore Cotto (da Fresco, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Obiad: Despar Mini Gallette di Mais, Aia Petto di Pollo Cotto al Forno. Przekąski/Inne: Sperlari Torrone al Pistacchio . więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi trottolina83
|