Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2024
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1711 kcal
|
Tłusz: 71,45g | Białk: 68,43g | Węglo: 187,44g.
Śniadanie: Магнит Сыр Маасдам, Семь Печей Хлебцы Шотландские, Пятерочка Банан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Konfesta Конфеты Глазированные с Кокосовой Начинкой, Гранат, Lucky Days Конфеты со Вкусом Сливок, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Семь Печей Хлебцы Шотландские, Коровино Карбонад, Магнит Сыр Маасдам, Вараксино Яйцо. Obiad: Konfesta Конфеты Глазированные с Кокосовой Начинкой, Просто Черника Протертая, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему. Przekąski/Inne: Семь Печей Хлебцы Шотландские, Магнит Сыр Маасдам, EatMeat Ветчина Классическая. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
|
|