Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2024
|
44,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
866 kcal
|
Tłusz: 36,54g | Białk: 42,32g | Węglo: 94,05g.
Śniadanie: Comté, Herta Blanc de Poulet sans Nitrite, Kiwi, Thé Vert. Lunch: Rapunzel Rapadura, Café Régulier, Sondey Galettes de Riz Bio, Soignon Buche de Chèvre Allégée, Carrefour Vinaigrette Nature Allégée, La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes, Salade Verte, Rumsteack, Butternut, Betteraves Cuites (à Partir de Frais), Avocat. Obiad: Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Sauce Tomate, Saint Jean Quenelles Brochet, Sondey Galettes de Riz Bio, Reflets de France Cancoillotte à l'ail, Carrefour Vinaigrette Nature Allégée, La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes, Salade Verte, Ricotta, Betteraves Cuites (à Partir de Frais), Choux de Bruxelles Cuits, Vin Merlot, Cidre de Pomme. Przekąski/Inne: Daco Bello Formule Tonus, Tisane. więcej...
|
|
1358 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 36 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 24 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mch Legroux
|