Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2024
|
109,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2999 kcal
|
Tłusz: 64,24g | Białk: 188,39g | Węglo: 165,54g.
Śniadanie: Linessa Mozzarella Light, PowerBar 30% Protein Plus, Protein Bar, High Protein Drink Vanille. Lunch: Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Rote Tomaten, Scheibletten, Kraft Miracel Whip, Aldi Hamburger Brötchen mit Sesam, Aldi Aldi Hackfleisch Light 5%. Przekąski/Inne: Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Flying Power Sugar Free, Gutes Land Kaffee Sahne 10%. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|