Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2024
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
828 kcal
|
Tłusz: 40,26g | Białk: 34,87g | Węglo: 87,05g.
Śniadanie: Apples . Lunch: Espresso Coffee, Almond Milk, Pavlova, Roasted Vegetables, Beef Ribs (Whole, Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat) . Przekąski/Inne: Illovo Chocolate Sauce, Bananas , Nestle Caramel Treat, Plain Pancakes , Espresso Coffee, Almond Milk. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|