Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2024
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 31,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3092 kcal
|
Tłusz: 182,04g | Białk: 195,36g | Węglo: 146,18g.
Śniadanie: Лакшми Масло Гхи, Жареное Яйцо, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Prime Kraft Протеин. Obiad: Dove Молочный Шоколад, Мороженое Пломбир, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Карат Сыр Плавленый Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Суп Грибной. Przekąski/Inne: Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански, Снежана Рулет из Мяса Птицы, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Гречка Отварная, Bombbar Протеиновый Батончик, Котлеты из Куриной Грудки. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|