|
Крошечный отвес, но я все равно рада. Хоть что-то :)
Больше меня сейчас беспокоит отсутствие нормальной выносливости. Начала гулять, ходить по улицам… очень быстро устаю и чувствую себя немощной. Н-да, надо это исправлять.
|
81,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 23,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1662 kcal
|
Tłusz: 83,48g | Białk: 88,08g | Węglo: 131,19g.
Śniadanie: Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Сливочной Карамели, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Кофе (Растворимый), Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Пятерочка Сахар. Lunch: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Слобода Масло Подсолнечное, Кормилица Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Житница Здоровья Ламинария Сушеная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Красная Цена Сливочное Масло, Слобода Майонез Оливковый 67%, Гарнец Крахмал Картофельный, Свинина Запеченая, Fish House Салат из Морской Капусты Дальневосточный. Obiad: Слобода Масло Подсолнечное, Кормилица Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Житница Здоровья Ламинария Сушеная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Красная Цена Сливочное Масло, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Гарнец Крахмал Картофельный, Свинина Запеченая. Przekąski/Inne: Чай, Пятерочка Сахар, Аскопром Аскорбиновая Кислота. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|