Dziennik Julieta3512, 26 sty 24

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2024
63,3 kg Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.    Wciąż do stracenia: 4,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 26 stycznia 2024:
2045 kcal Tłusz: 82,82g | Białk: 98,48g | Węglo: 222,24g.   Śniadanie: Noix de Cajou, Avoine. Lunch: Oranges, Poulet au paprika, U Purée Douce Saveur. Obiad: Sauce verte, Super U Compote de Pommes sans Sucres Ajoutés , Carrefour Veggie Fusili Lentilles Corail Bio. Przekąski/Inne: Super U Compote de Pommes sans Sucres Ajoutés , St Môret Léger 8%, La Boulangère Pain de Mie Seigle et Graines, Bjorg Amande Chocolat, Sojasun Yaourt Myrtilles, Muffins banane café. więcej...
1542 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

5 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Julieta3512


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.