Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2024
|
52,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1375 kcal
|
Tłusz: 57,49g | Białk: 105,61g | Węglo: 142,58g.
Śniadanie: Яблоко, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Глобус Кета Балык П/Копч, Авокадо Авокадо Хасс, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой из Сеяной и Обдирной Муки с Пророщенными Зернами Ржи, Яйцо, Сливочное Масло, Помидоры Черри, Шампиньоны. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сливочное Масло, Пармезан Сыр, Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо, Гречка Отварная. Obiad: Простоквашино Молоко 2,5%, Седьмой континент Хурма, Креветки (Вареные или на Пару), Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Простоквашино Творог 2%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helenananana
|