Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2024
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 50,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1352 kcal
|
Tłusz: 64,86g | Białk: 62,88g | Węglo: 125,43g.
Śniadanie: Русскарт Сладкие Кукурузные Палочки Кузя, Светаево Масло Сливочное 82,5%, Ваше Здоровье Семя Льна, Биокор Шрот Расторопши, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Ермолино Блины с Печенью, Пятерочка Лук Репчатый, Светаево Творог Мягкий 0,5%, Магнит Томаты Свежие. Lunch: Мандарины. Obiad: Greenola Вишня без Косточек Быстрозамороженная, Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Щедрый Год Батон Нарезной с Отрубями, Малина (Несладкая, Замороженная), Светаево Молоко 1,5%, Ухтышки Растворимое Какао, Светаево Творог Зерненый в Сливках. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|