Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2024
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 14,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1512 kcal
|
Tłusz: 45,20g | Białk: 60,15g | Węglo: 170,93g.
Śniadanie: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, На здоровье Воздушная Пшеница со Вкусом Карамели, Волжские Просторы Молоко 3,2%. Lunch: Самокат Кекс Банановый, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Гулливер Хлеб Кефирный Буль, ВкусВилл Борщ «Украинский» с Курицей. Obiad: Самокат Мармеладные Дольки, Chicko Канпунги Сырный Снег. Przekąski/Inne: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Уфимский Хлеб Чак-Чак, Milka Nutty Choco Wafer, Волжские Просторы Молоко 3,2%, ВкусВилл Смесь Белковая «Банановый Пломбир», Самокат Кефир 1%. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|