Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2024
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1212 kcal
|
Tłusz: 32,64g | Białk: 87,03g | Węglo: 130,89g.
Śniadanie: Vemondo Bevanda Mandorla senza Zuccheri, Arance, Prozis Burro di Arachidi, Perugina Cacao Amaro, Perugina Baci, Despar Albume d'uovo Pastorizzato, Danone Hipro Gusto Stracciatella, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Il Fior di Loto Farina di Cocco Bio, Prozis Small Oat Flakes, Prozis Oats Instant & Whole Nutchoc Flavor. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Salsa, Pomodori Ciliegini, Garofalo Spaghetti Integrali, Poiatti Pasta. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Petto di Pollo, Carne. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|