Dziennik bluemoodgirl, 26 sty 24

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2024
67,8 kg Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.    Wciąż do stracenia: 7,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 26 stycznia 2024:
1469 kcal Tłusz: 25,32g | Białk: 94,74g | Węglo: 183,42g.   Śniadanie: Coop Biscotti Digestive , Caffè d'orzo. Lunch: Chiacchiere, Carciofi, Patata Bollita, Piselli (Sgocciolati, in Scatola), Moscardini. Obiad: Birra, Prosciutto Crudo, Tigelle, Mele Rosse Delicious. Przekąski/Inne: Arachidi, Dolciando & Dolciando Protein+ Panna e Cacao. więcej...
2618 kcal Ćwiczenie: Garmin - 24 godziny. więcej...
Traci 0,2 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi bluemoodgirl


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.