Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2015
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1819 kcal
|
Tłusz: 47,19g | Białk: 94,70g | Węglo: 250,96g.
Śniadanie: ウインナー, サラダ, 目玉焼き, ご飯. Lunch: ジャガイモ（皮付き）, もやし, ささみ. Obiad: 唐揚げ, メンチカツ, 煮物, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, ご飯. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|