Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2024
|
96,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1440 kcal
|
Tłusz: 38,34g | Białk: 125,86g | Węglo: 143,11g.
Śniadanie: Croissant, Huy Fong Foods Sambal Oelek Ground Fresh Chili Paste, Egg, Egg White, Great Value Frozen Broccoli Cuts, Sugar Substitute (Saccharin Based, Dry Powder and Tablets), Kroger Lactose Free 2% Reduced Fat Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Kraft Greek Vinaigrette Salad Dressing, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water, Cabbage, Baby Spinach, Cucumber (with Peel). Przekąski/Inne: Frozen Blueberries, WinCo Foods Greek Nonfat Yogurt Plain, Noosa Blueberry Yoghurt (4 oz), Bananas. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|