Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2024
|
104,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,9 kg.
Wciąż do stracenia: 18,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1545 kcal
|
Tłusz: 56,63g | Białk: 46,21g | Węglo: 210,51g.
Śniadanie: Nando's Peri-Peri Wedges (Regular), Avocados , Woolworths White Sourdough Bread with Rye Flour. Lunch: Nestle Hot Chocolate, Woolworths Cocoa Powder, Kara Coco Coconut Milk Drink, Woolworths Vanilla Cultured Coconut , Honey , Nature's Choice Pea Protein Isolate, Woolworths Cake Wheat Flour. Obiad: Nestle Kit Kat Dark, Vegetarian Pizza. Przekąski/Inne: Chocolate Cake (with Chocolate Icing) , Woolworths Banana. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|