Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2024
|
91,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1685 kcal
|
Tłusz: 60,70g | Białk: 56,46g | Węglo: 224,97g.
Śniadanie: Ясно Солнышко Каша Овсяная, Коркунов Конфета. Lunch: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Кофе с Молоком и Сахаром, Гречка Отварная, Чебуречье Чебурек Мясной Сочный . Obiad: 5D Чипсы 4 Сыра, Домик в деревне Кефир 3,2%, Рыбарь Килька в Томатном Соусе, Гречка Отварная. więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Айдар Салахов
|