Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2011
|
95,0 kg
Do tej pory straciłeś: 21,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1534 kcal
|
Tłusz: 51,34g | Białk: 76,62g | Węglo: 191,31g.
Śniadanie: Special K MultiGrain Oats & Honey. Lunch: Co-Jack Cheese, Premium Deli Honey Ham, White Bread. Obiad: Bananas, Beef Stew with Potatoes and Vegetables (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy) in Tomato-Based Sauce. Przekąski/Inne: Rotisserie Chicken, peace tea, chips ahoy chunk, TLC Cookie - Oatmeal Dark Chocolate. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|