Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2024
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1780 kcal
|
Tłusz: 69,84g | Białk: 81,64g | Węglo: 215,69g.
Śniadanie: Искренне Ваш Творог 9%, Домик в деревне Сметана 15%, Махеевъ Джем Клубничный. Lunch: Партия Еды Узбекский Плов с Индейкой и Кизилом. Obiad: Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Три Правила Уха со Сливками по-Фински. Przekąski/Inne: Цукаты, Орехи Кешью, Мандарины, Сушеные Яблоки, Русский Хлеб Печенье Сдобное Песочное Домашнее. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|