Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2024
|
51,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1100 kcal
|
Tłusz: 25,55g | Białk: 39,90g | Węglo: 197,49g.
Śniadanie: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Nescafe 3 в 1 Mild, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Шарлиз Овсяное Печенье с Шоколадом, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, BeFit Суп Грибной с Картофелем , Льняные Семена, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Фруто Няня Фруктовый Салатик, Рахат Шоколад Казахстанский, Большевик Медвежонок Барни Молоко, Махеевъ Джем Смородина, Чай, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Twix Mini, Milky Way Minis. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi •[^Heshe^]•
|