Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2024
|
93,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 32,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1560 kcal
|
Tłusz: 66,41g | Białk: 107,09g | Węglo: 100,68g.
Śniadanie: Roshen Сливки Ленивки, Monterico Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Куриная Отбивная, Рис с Овощами. Lunch: Красное Яблоко, Свинина Запеченая. Obiad: Monterico Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Куриные Бедрышки (Запеченные), Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Вино Сухое. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|