Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2024
|
94,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 33,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1954 kcal
|
Tłusz: 97,59g | Białk: 93,99g | Węglo: 114,63g.
Śniadanie: Roshen Сливки Ленивки, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Куриная Отбивная, Рис с Овощами. Lunch: Milupa Печиво, Кофе Латте, Сыр Сулугуни, Цархліб Батон Звичайний. Obiad: Своя Линия Ряжанка 4%, Monterico Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рис с Овощами. Przekąski/Inne: Ранчо Ковбаса Сушена З Яловичиною, Сыр Бри, Вино Сухое, Вино Сухое. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|