Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2024
|
57,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1773 kcal
|
Tłusz: 77,01g | Białk: 122,04g | Węglo: 146,34g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Савушкин Продукт Сыр Сметанковый, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Простоквашино Творог 5% Рассыпчатый, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком , Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Пекинская Капуста, Морковь, Рис Вареный, Вареное Яйцо, Горбуша. Obiad: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Простоквашино Сметана 15%, Слобода Масло Подсолнечное, Савушкин Продукт Сыр Сметанковый, Пятерочка Картошка, Яйцо, Селяночка Мука Кукурузная, Лук. Przekąski/Inne: Груша. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lera0402200
|