Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2024
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 21 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1162 kcal
|
Tłusz: 48,30g | Białk: 71,68g | Węglo: 112,02g.
Śniadanie: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Иван-Поле Сгущенка без Сахара, Кексы из Овсяных Отрубей. Lunch: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Елисейский Салат Крабовый с Огурцом, Веселый Молочник Сметана 15%, Горячая Штучка Пельмени Бульмени. Obiad: Beerka Минтай Ломтики Филе Сушено-Вяленый, Межениновская Птицефабрика Мясные Чипсы. więcej...
|
|
1967 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 15 godziny i 24 minut, Spanie - 8 godziny i 36 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi baranova.olga
|