Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2024
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 39,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1020 kcal
|
Tłusz: 0,00g | Białk: 0,00g | Węglo: 20,40g.
Śniadanie: Water. Lunch: Water. Przekąski/Inne: DB Breweries DB EXPORT ULTRA Low Carb Lager, Water. więcej...
|
|
2284 kcal
|
Ćwiczenie:
Cardio & Fire (weight Training) - 1 godzina i 15 minut, Odpoczywanie - 20 godziny i 25 minut, Spanie - 2 godziny, walk - 20 minut. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi canterburytrucker55
|