Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2024
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1064 kcal
|
Tłusz: 36,96g | Białk: 66,99g | Węglo: 116,30g.
Śniadanie: Степная Жемчужина Сыр "Чижик" (Пять Перцев), Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Суп с Перловкой 🍜. Obiad: Куриные Котлеты 🐥. Przekąski/Inne: Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Оренмилк Сказка Шоколадное Мороженое , Мандарины. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|