Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2024
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1679 kcal
|
Tłusz: 98,42g | Białk: 64,44g | Węglo: 140,54g.
Śniadanie: Грецкие Орехи, Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром, Царь Каша 5 Злаков на Молоке, Варенье из Смородины. Lunch: Райхан Батон Аппетитный с Чесноком, Суп Куриный с Вермишелью. Obiad: Французский Тост с Маслом, Жареная Картошка на Сале с Луком, Шашлык из Свинины, Чай. Przekąski/Inne: Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|