|
11,2%
|
92,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3954 kcal
|
Tłusz: 119,55g | Białk: 275,34g | Węglo: 456,08g.
Śniadanie: ВкусВилл Творог Пластовый Обезжиренный 1,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Апельсин, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Окей Хурма, Сырой Овощ, Форель, Белый Рис (Длиннозерный). Obiad: Миндаль Миндаль, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 20%, Домик в деревне Кефир 1%, Панчо Торт, Виноград, Чесночный Хлеб, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Простоквашино Сметана 10%, Сырой Овощ, Глобус Говядина Тазобедренная Часть . więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Станислав Топорин
|