Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2024
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 27 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1238 kcal
|
Tłusz: 45,77g | Białk: 60,46g | Węglo: 151,88g.
Śniadanie: Сыробогатов Плавленый Сыр, Красное и Белое Тортилья Пшеничная, Яйцо, Кофе. Lunch: Лук, Картофель Отварной, Сельдь Соленая. Obiad: 7 Утра Творожная Масса с Курагой, Азбука Вкуса Блины Стрелецкие на Кефире. Przekąski/Inne: Кофе, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Pretto Сыр Рикотта. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|