Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2024
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1783 kcal
|
Tłusz: 72,40g | Białk: 70,14g | Węglo: 186,24g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Замороженная Вишня, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: NEO Мажитель Мультифрукт, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные), Картофель Отварной. Obiad: Европа Дёнер с Курицей. Przekąski/Inne: Афанасий Пиво Крафтовое Светлое, Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|