Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2024
|
108,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 18,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1587 kcal
|
Tłusz: 84,28g | Białk: 98,29g | Węglo: 106,06g.
Śniadanie: Нескафе Кофе 3В1 Крепкий, Вареное Яйцо, Иней Ветчина Вкусный Бутерброд , Sveza Сыр Творожный Ломтик Сливочный, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые. Lunch: Noyer Тыквенные Семечки, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Эконива Сыр, Троекурово Котлеты Деревенские, Шеф Перекресток Гречка с Овощами. Obiad: Савушкин Продукт Сыр Творожный с Прованскими Травами, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Салат Овощной с Маслом. Przekąski/Inne: Окей Груша Конференс, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Soulway Протеин Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Белевская Пастила Сухарики из Белёвской Пастилы Классические без Добавления Сахара. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnastasiaEvsti30
|