Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2024
|
83,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1880 kcal
|
Tłusz: 88,47g | Białk: 127,18g | Węglo: 151,58g.
Śniadanie: Блины, Рафаэлло Конфета, Карлов Двор Сыр Реверанс с Грецким Орехом, Огурец (с Кожурой), Ратимир Ветчина Венская, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Владхлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Ибис-Плюс. Lunch: Рафаэлло Рафаэлло, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Макароны Отварные, Ратимир Карпаччо из Курицы, Ратимир Ветчина Венская. Obiad: Имунеле Напиток Кисломолочный Мультифрукт, Киндер Шоколад, Банан, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|