Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2015
|
115,3 kg
Do tej pory straciłeś: 64,5 kg.
Wciąż do stracenia: 35,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2723 kcal
|
Tłusz: 84,12g | Białk: 183,55g | Węglo: 295,15g.
Śniadanie: Alpenmark Frischkäse Cremig-Sahnig, Aldi Dreisaatbrot, Trosdorfer Landbäckerei Bamberger Butterhörnchen, Milbona Quark Magerstufe. Lunch: Alpenmark Frischkäse Cremig-Sahnig, Aldi Dreisaatbrot, Aldi Toastschinken. Obiad: Orangen, Kohlrabi, Aldi Milch 1,5%, Milch 1,5%, Storck Milch Boller, Chicoree, Zwiebeln, Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade, Pellkartoffeln. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|